Handlekurven din er tom.
Ungdom/voksne - grønt belte
![Ungdom/voksne - grønt belte Ungdom/voksne - grønt belte](https://ntnshop.no/sites/default/files/styles/product-full/public/products/ny_Gronn%20bok%206gup-5gup.png?itok=nY2Ablx4)
320,-
Ungdom/voksne - grønt belte
Kompendiet gir en innføring i teknikk og teori som er pensum til de to beltegradene på grønt belte (6. og 5. gup), nøyaktige beskrivelser av alle teknikker i form av både tekst og bilder. I denne boken gis det en innføring i teorien om frisparring og om de viktigste reglene man bør ha kunnskap om når man skal begynne å trene frisparring.